吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
僕はお寿司屋さんへ行ったら必ず頼むネタがあります!
それは青魚の代表、鯖!
おなじみのDHA、EPAが豊富で脂肪の燃焼や血管を柔らかくしてくれる働きがあります◎
食べ応えのある食感で満足感があるのも一押しポイントです☝️