吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
クスクスはモロッコ発祥の世界最小のパスタです!
スープやサラダと一緒に食べると、ツブツブ食感が美味しいです👌
パスタなので比較的タンパク質も含まれることから、ダイエット中でも食べれる糖質です!
拳1つ分の量を意識して夕方の時間帯までで調整しましょう💡