目標達成！成功者から学ぶモチベーションアップ法
2025年7月18日
Problem
最短で健康的に体型を変えたい
運動習慣を取り戻したい
徹底的に食生活をチェックしてほしい
Our Core Values
BLUEMの特徴を踏まえた上でご検討ください。
Point 1
お客様の生活環境からリバウンドするあらゆる要因を分析し、運動・栄養・マインドセットの観点からリバウンドしないような対策をお伝えします。また、パーソナルトレーニングのプログラム終了後も1年間はパーソナルトレーナーに対して、栄養や運動に関するご相談が可能なので、体型維持を長期に渡ってサポートいたします。
Point 2
吉祥寺では珍しい完全個室のパーソナルジムなので、他のお客様の目を気にせずトレーニングに励む事ができます。お一人様専用の更衣室、シャワー室、化粧室もご用意しているので、ご来店から退出まで他のお客様と接触することなくプライベートな空間でサービスをご利用いただけます。
Point 3
Point 4
Flow
目的や生活スタイルに合わせた3つのコースをご用意しております。
お問い合わせフォームよりお申し込みください。折り返しご連絡いたします。
お申し込みではご希望の日時をご入力ください。
Introduction video
Courses
目的や生活スタイルに合わせた3つのコースをご用意しております。
short-term intensive course
Rebound support course
Practical course
Voices
Q&A
ダイエット成功者がリバウンドしてしまう理由としては、体型維持のための生活が習慣ができていない事や、欲求や感情を上手くコントロールできない事などが挙げられます。
過去1000人以上のお客様を担当させていただいた経験と食心理学に基づき、お客様の生活スタイルや食に対する価値観から、適切なアドバイスをさせていただいておりますので、ダイエットして手に入れた体型を長期に渡って維持し続けるサポートをさせていただいております。
BLUEMに通われる方の半分は運動習慣が無い方です。
また、通われる方の大半が筋トレ経験が無い方なので、適切な器具の使い方から正しいフォームの指導までわかりやすく指導させていただきます。
お客様の負担にならない範囲内で、食事管理をさせていただいております。
糖質制限やカロリー制限など、メリットやデメリットをお伝えした上で、ご希望に合わせてご案内させていただいております。お客様の目標や生活スタイルを踏まえて、無理のないご指導をいたします。
当日キャンセルはキャンセル料として消化とさせていただきます。前日の23:00までにご連絡いただければ消化扱いにはなりません。詳細はご来店時に説明させて頂きます。
曜日に関係なく11:00～23:30です。最終受付は22:30です。
定休日はございません。出張やセミナーなどのため不定休にすることがあります。
女性が約７割、男性が約３割程度です。
オプション（有料）にてウエア（T－シャツ・ハーフパンツ）、シューズをご用意しております。
50分／回です。お着替えの時間は50分間には含まれません。
パウダールーム兼更衣室をご用意しております。シャワールームも隣部屋にございます。施錠もできますのでご安心ください。
専用の駐車場はございませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキング（複数あり）をご利用下さい。駐輪場はございますので、当ジム敷地内の専用駐輪場をご利用ください。
お振込、または現金でのご利用が可能です。クレジットカードなどのキャッシュレス決済は対応しておりません。
当日はウエア、タオル、シューズをお持ちください。お水はご用意いたします。
Shop information
店名
パーソナルトレーニングジムBLUEM
所在地
東京都武蔵野市吉祥寺本町１-34-10 ヤマキ第6ユニアス201
営業時間
11:00～23:30
定休日
なし（出張やセミナーなどのため不定休にすることがあります）
Access
1
JR吉祥寺駅中央改札を背にして左手前方の北口の階段を降ります。
2
バスロータリーを正面にして右に進むと右手に交番がございます。
3
前方の横断歩道を渡り、そのまま高架下沿いを300mほど進みます。
4
左手にセブンイレブンさんがございますので、交差点を左へ曲がります。
5
200mほど進むと五日市街道との交差点がございます。
6
交差点の右手の建物の2階が当サロンです。
7
階段を上って一番手前のドアが当ジムです。
