焼き鳥で選んでいただきたいもの

焼き鳥屋さんでは基本的に脂質の少ない、ねぎまやささみを選んで頂くのが無難ですが、おすすめしたいのはレバーです💡

レバーは食材の中で最もビタミンが豊富なので、体の調子を整えてくれます！

免疫の下がりやすいダイエット中は積極的に食べるようにしましょう👍

脂質は多いので日中で調整するのがおすすめです！