おすすめの外食

ダイエット中の飲食店で悩まれる方が多いですが、その中でも焼肉はおすすめです💡

炭水化物を控えれば比較的ヘルシーに頂けます👍

赤身のお肉をメインで食べると更に良いですね✨

食べ過ぎ防止のため、お腹7分目で留めましょう！