にんじんグラッセ

ニンジンは根菜類なので糖質が多めですが、栄養価は非常に高いのでおすすめです！

緑黄色野菜特有のβカロテンやビタミンCが豊富なので、積極的に取り入れたいですね！

ステーキと合わせてもちょうど良い糖質になるので、GI値も低くバランスが良いです👌

ラカントやグラスフェッドバターを使ってニンジンのグラッセを作るのも良いですね💡