エビのグリル

香ばしく焼いたエビのグリルはダイエット中はおすすめです！

脂質がほとんどないので夜でもOKです◎

消化に時間がかかるので寝る直前だけ気を付けましょう👍

エビは血中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果があるので、ダイエット中はぜひ取り入れましょう💡