夏の麺と言えば！

夏の麺と言えば冷やし中華！

意外に脂質は少ないので、ダイエット中でも活用できます◎

糖質0g麺で作れば更にカロリーを抑えられます◎

卵やハムを加えてタンパク質も増やしましょう👍