市販の挽肉は脂質が多いですが、鶏胸肉で作ると余分な脂質を抑えられます💡
皮を外して、ブレンダーで挽肉にすると料理の幅も広がります🙆
ハンバーグやつくねなども良いですが、ミートボールは食べ応えあっておすすめです👍
トマトが入っているので、穀物類は食べずに調整しましょう!