グリーンピースとパスタの組み合わせ！

グリーンピースは野菜の中でもビタミンB１がたっぷりです！

三大栄養素をエネルギーに変える際にはビタミン類が必要となります💡

適切に栄養を摂ることで効率よく脂肪が燃え、筋肉が合成されるのでしっかり豆類や野菜も取り入れましょう💡

今回はパスタとグリンピースを合わせてみました👌