惣菜のクレープ！

クレープは甘い物ではなく惣菜系で食べるとヘルシーです！

ツナ、卵、レタス、トマトなどサンドイッチの食材でしたら何でも合う思います👍

クレープ生地にはタンパク質も含まれるのでおすすめです💡

ガレットで食べれば更に血糖値の急上昇も抑えられます！