ダイエット中におすすめな丼

ダイエット中におすすめな親子丼！

タンパク質たっぷりなので、筋トレとの相性もすごく良いです！

ご飯は少なめにするか、玄米を使用するのがおすすめです💡

僕は卵2つとささみを100gくらいで調整しています👍