ダイエット中に便利なタンパク質

シーチキンは１缶で約10g含まれるので、少しタンパク質を足したい時に便利です👍

しかもシーチキンはどんな料理とも相性が良いので手軽に使えるメリットがあります！

調理時間もかからず、すぐに使えるので汎用性も高いです🙆

シーチキンを使う際はノンオイルのタイプを使いましょう💡