木綿豆腐で作るハンバーグステーキ！

ハンバーグステーキは牛肉や豚肉で作ると脂質が高くなるので、鶏胸肉や豆腐で作るのがおすすめです！

特に木綿豆腐で作ると、食物繊維も摂取できるので、満足度もUPします！

つなぎは卵白にするとふわふわになります👍

おろしポン酢で味付けし、なるべく低カロリーに抑えましょう💡