パーソナルジムでトレーニング中の食事

先日美味しいケールのサラダをいただきました!

上に乗っていたのはりんご、レモン、ブルーベリー、ナッツ、カッテージチーズ!

果物やナッツも乗っていてすごく食べやすかったです👍

ダイエット中でもこういった工夫でストレスを乗り越えたいですね💡

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