おすすめの甘いおやつ！

冬のおやつでおすすめなのは焼き芋です！

さつまいもは食物繊維が豊富で、脂質も少ないのでおやつにおすすめです💡

お茶やお水をしっかり飲んでから食べましょう！

グラスフェッドバターやカッテージチーズを乗せて食べると絶品です👍