パーソナルジムでトレーニング中の食事

減量中におすすめのパンはあんぱんです!

コンビニやスーパーで選ぶ際は脂質の量に注意しましょう💡

数あるあんぱんの中からなるべく脂質の少ないものをチョイスしましょう!

おすすめはナチュラルローソンのつぶあんぱんです👍

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