吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
最近は蒸籠を使って調理する方が多いですね!
余分な脂が落ちて、お肉や魚が柔らかくヘルシーになります🙆
野菜も甘味が増して美味しくなります👍
個人的には味噌で食べるのが好みです!