BLUEM のブログ

先日久々にお刺身の盛り合わせを食べました

あんみつは脂質がほぼ含まれないヘルシーな

久々にアーモンドミルクラテを飲みました！

オートミールは血糖値が上がりにくい糖質な

はじめてカツオの藁焼きを食べました！ 燻

ムール貝は筋トレとの相性は抜群です！ タ

ダイエット中はパスタはおすすめしています

糖質制限中におすすめの飲食店で焼肉をおす

ディズニーランドやシーへ行かれる方も多い

豚の生姜焼きは自宅で作る際は砂糖は使わず