ブルーベリーはダイエットに適しているのでお客様におすすめしております💡
カロリーが低く抗酸化物質も豊富なので、ダイエット中の身体の調子を整えてくれます☝️
そのまま食べたり、スムージーやヨーグルトのトッピングとしても美味しく楽しめます！
凍らせても美味しいです◎
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
