おすすめの間食！

ダイエット中の間食としておすすめなのはビーフジャーキーです！

脂質は少なく、タンパク質の含有量はなんと55%！

食べ応えもあり、満足感も得られるのでおすすめです💡

僕はサラダやコンソメスープなどに入れたりしています👍