スターバックスコーヒーでは基本的にはアイスコーヒーを飲みますが、寒い日はカフェミストにすることもあります！
おすすめはミルクを無脂肪ミルクに変えること！
脂質が少なくてもまろやかに感じて美味しいです👍
夜はデカフェに変えると睡眠の質も下がらずおすすめです💡
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
