ブランパンは小麦の外皮で作られたパンなので、ほとんど糖質が含まれず食物繊維がメインのパンです！
ほとんど野菜を食べているのと一緒ですね💡
お客様には夜にも食べても大丈夫と伝えています☝️
卵やハムを挟んでサンドイッチのようにして食べるとタンパク質も増えておすすめです◎
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
