高カカオチョコレートは少量であればダイエット中でも食べれます🙆
ポリフェノールもたっぷりなので小さなサイズでしたら、１日３〜４枚は取り入れて大丈夫です👍
僕はカカオ86%のものを食べていますが、全然甘味を感じれて美味しいです！
サプリ代わりに摂取しています💡
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
