脂質制限の時も糖質制限の時もステーキはいつでも食べれる優れもの!
脂身をカットしてシンプルに塩胡椒で食べるのがおすすめです!
低温調理にしてから、軽く表面に焼き目を入れるとお店のような仕上がりです🙆
赤身肉はカルニチンが豊富なので積極的に取り入れましょう💡