おすすめのサラダの具材

サラダは基本的にどんな食事制限中にもおすすめしていますが、サラダに乗せる具材も意識しましょう！

できればタンパク質豊富な食材を加えると美味しさも栄養も大幅UPします👍

僕のおすすめはスモークサーモンとカッテージチーズ✨

ドレッシングが少なめでも食べれちゃいます！