おすすめのサンドイッチ

サンドイッチは工夫すれば減量中でも食べれます🙆

おすすめしたいのはツナのサンドイッチです！

ツナはノンオイルのタイプを使用し、マヨネーズはキューピーの80%オフのものを使います👍

パンもブランパンや全粒粉のタイプにすればとてもヘルシーになります！