そうめんを納豆、大葉、サラダチキン、キムチと一緒に和えて食べました！
夏はさっぱりと食べれるそうめんは便利ですね🙆
タンパク質も忘れないようにチキンと納豆も重要です💡
暑い夏も終わりに近付いているので頑張って乗り越えましょう！
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
