パーソナルジムでトレーニング中の食事

そうめんを納豆、大葉、サラダチキン、キムチと一緒に和えて食べました!

夏はさっぱりと食べれるそうめんは便利ですね🙆

タンパク質も忘れないようにチキンと納豆も重要です💡

暑い夏も終わりに近付いているので頑張って乗り越えましょう!

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