おすすめの麺

おすすめの麺類は蕎麦です！

特に十割蕎麦はつなぎの小麦粉や山芋を使わず、蕎麦粉だけで作られているのでおすすめです💡

食物繊維が豊富で、血糖値が上がりにくいです👍

蕎麦粉の割合が少なく、小麦粉メインの蕎麦もあるので成分表をチェックしましょう！