吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
僕が一番好きなサラダの野菜はケールです!
硬めの葉が食べ応えあって、満腹感があります🙆
特にカッテージチーズ、フルーツ、ナッツを一緒に食べるのがとても美味しい✨
ドレッシングも塩とオリーブオイルだけなので、シンプルで痩せやすいです!