吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
冬の鍋は余った出汁で何を作りますか?
うどんや中華麺を入れても良いですが、僕は鶏肉入りの雑炊が好みです!
きのこや野菜などもしっかり入れて栄養価を高めましょう!
玄米で作るとさらに良いですね👍