吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
ダイエット中におすすめしたいパスタのバリエーション!
きのこたっぷりのスパゲッティでミネラルたっぷりです👍
グラスフェッドバターやオリーブオイルをしっかり絡めて食べましょう!
脂質と一緒に摂取すると、血糖値も上がりにくくなります💡