最近ハマっているのがアスパラとスモークサーモンを合わせたパスタです！
スモークサーモンの風味とアスパラの歯ごたえのある食感が凄く良いです💡
パスタは全粒粉にしたり、糖質0麺にしても良いです👌
ダイエット中はストレスにならないようにバリエーションを増やしていきましょう！
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
