アスパラの美味しい食べ方

個人的にアスパラの一番美味しい食べ方はシンプルなバターソテーです！

ただしダイエット中は通常のバターの使用は控えたいので、グラスフェッドバターを使用しましょう！

シンプルに塩で味付けすれば絶品です！

アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は疲労回復も手助けしてくれます👍