イカの炒め物

イカをごま油でさっと炒めた料理！

野菜たっぷりなので炭水化物は必要ないくらいの満足感！

イカは脂質が含まれないので、少し多めの油で炒めます💡

ごま油やオリーブオイルを使うことが多いです👌