イングリッシュマフィンとツナ

イングリッシュマフィンは脂質が少ないのでおすすめです◎

卵や鶏肉など、タンパク質を挟んで食べましょう👍

おすすめはノンオイルのツナ缶！

味付けはオリーブオイルと塩胡椒だけでも絶品です！