オーバーナイトオーツ

僕の朝食は毎日オーバーナイトオーツです！

夜にプロテインで柔らかくしておくので、朝はとても時短になります💡

栄養価も高く美味しいので継続しやすいメニューです👍

ナッツ、ドライフルーツ、アマニ油を入れるのがおすすめです◎