カリフラーワーライスのチャーハン！

カリフラワーライスはダイエット中は大きい味方です！

糖質量を抑えられるので、ご飯代わりにはすごく良いです💡

フライパンで作ると焦げたり、べちゃべちゃすることが多いので僕はレンジで作ります！

僕は卵、鶏肉、ネギ、胡麻を入れることが多いです👍