サーモンとマグロの巻き寿司はヘルシーでおすすめです!
ダイエット中は脂質を取るのが難しいので、生の魚を活用しましょう💡
大葉を挟むとアクセントになっておすすめです!
大葉はβカロテンの含有量が野菜の中でトップクラスなのでトレーニングとの相性も良いです👍