パーソナルジムでトレーニング中の食事

スターバックスコーヒーでは基本的にはアイスコーヒーを飲みますが、寒い日はカフェミストにすることもあります!

おすすめはミルクを無脂肪ミルクに変えること!

脂質が少なくてもまろやかに感じて美味しいです👍

夜はデカフェに変えると睡眠の質も下がらずおすすめです💡

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