吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
僕の毎日の朝食はプロテインで作るオーバーナイトオーツ💡
人工甘味料不使用のプロテインで作っているので、とっても体が喜ぶメニューです◎
さらにプロテインの甘味があるのでとっても続けやすいのもgood👍
ナッツやアマニ油を入れて脂質を増やすのもポイントです!