パーソナルジムでトレーニング中の食事

トルティーヤはとうもろこしで作られた伝統的なメキシコ料理です!

脂質は少ないので、中身の味付け次第でカロリーをコントロールできます🙆

比較的脂質の少ないサルサソースでチキンやツナを巻いて食べるのがおすすめです👌

アボカドペーストで栄養価を上げるのもいいですね!

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