パーソナルジムでトレーニング中の食事

ドライカレーは通常のカレーに比べると脂質が少ないカレーです!

その上挽肉も多いのでタンパク質もUP!

食事のバリエーションに飽きたらぜひ取り入れていきましょう💡

野菜もたっぷり使い、ご飯は玄米がおすすめです👍

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