パーソナルジムでトレーニング中の食事

ファミレスに行ったらおすすめしたいのはグリルチキンです!

ほとんどのお店にあるのでぜひ取り入れて見てください💡

皮を外せば比較的低脂質で食べれます👍

おすすめはサイゼリアとガストです🙆

安価で満足感も得られるので、外出時は活用しましょう!

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