フランスパンの活用

フランスパンは脂質が少ないので、ダイエット中では便利です！

シーチキンとアボカドを乗せれば、三大栄養素をバランスよく摂取できます💡

ダイエット中はストレスがたまらないように工夫することが大切です！

なるべく続けられる食事を目指しましょう👍