パーソナルジムでトレーニング中の食事

ダイエット中はブロッコリーをおすすめしていますが、個人的にはガーリック炒めが好みです!

旨みが増してダイエット中でも美味しくいただけます!

ブロッコリーはビタミンCが豊富で免疫が下がりやすいダイエット中はおすすめです💡

緑黄色野菜は積極的に取り入れましょう👍

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