ホタテのバターソテー！

ダイエット中におすすめなホタテ！

ホタテにはコハク酸というアミノ酸の一種が含まれます💡

このコハク酸は代謝をあげたり、体温を上げる働きがあるので脂肪燃焼作用に適しています👍

食べ方としてはバターソテーがおすすめですが、もちろんグラスフェッドバターで調整しましょう！