ポークステーキ

豚肉は高タンパクはもちろん、ビタミンB群が豊富で健康面でも優れたお肉です💡

ステーキはダイエット中でもおすすめです！

特にケトジェニック中の豚肉は相性が良くて取り入れています💡

量は一食で約200gがおすすめです👍