ラテのミルクはアーモンドミルクがおすすめ！

久々にアーモンドミルクラテを飲みました！

アーモンドミルクは牛乳やオーツミルクに比べて、糖質が低く血糖値の上昇を抑えられます💡

食物繊維や良質な脂質も含まれるので、便秘予防にもおすすめです！

自然な甘さも感じられるのでとても落ち着きます👍