パーソナルジムでトレーニング中の食事

クスクスはモロッコ発祥の世界最小のパスタです!

スープやサラダと一緒に食べると、ツブツブ食感が美味しいです👌

パスタなので比較的タンパク質も含まれることから、ダイエット中でも食べれる糖質です!

拳1つ分の量を意識して夕方の時間帯までで調整しましょう💡

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